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Tarifs · Coach sportif à domicileLe prix d'un coach sportif à domicile est la première question que l'on me pose au téléphone. Et c'est normal : avant de s'engager, on…
Sport après 60 ans : c'est souvent au moment de la retraite, ou quand les premiers signes de fatigue apparaissent, que l'on se pose la question. Est-ce encore raisonnable de…
Octobre Rose est de retour, et avec lui les rubans roses sur les vitrines, les marches solidaires et les messages qui invitent au dépistage. C'est aussi le bon moment pour…
Sport et diabète : quand on apprend que son taux de sucre est trop élevé, on pense d'abord aux médicaments et à l'alimentation. Pourtant, l'activité physique fait partie intégrante du…
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Sport et arthrose du genou : quand le genou fait mal, le premier réflexe est souvent de tout arrêter, par peur d'user le peu de cartilage qui reste. C'est pourtant…
Sport et ostéoporose : pendant longtemps, on a conseillé aux personnes aux os fragiles de se ménager. Aujourd'hui, les études disent presque l'inverse : bien choisie et bien encadrée, l'activité…
Sport et ménopause : voilà un sujet que je connais de près. Coach à domicile au sud de Toulouse, j'ai vu beaucoup de femmes commencer l'entraînement avec moi vers 50…
